O maior problema atual é o sedentarismo, mas todo mundo sabe que para se ter uma vida saudável é necessária realizar uma junção entre uma alimentação saudável e equilibrada junto com uma boa prática de atividade física regular. Mas, o que vemos por ai é algo completamente diferente. 

Com a implementação das Academias da Terceira Idade (ATI) espera-se melhorar a qualidade de vida da população. 

Estudos mostram que foi constatado uma diminuição de 30% no número de consultas e 27% nas solicitações de anti-inflamatórios no postos de saúde  das cidades onde foram implantados os aparelhos. 

Na nossa cidade hoje as aulas nas academias da terceira idade são supervisionadas por professores de educação física e acontecem às quartas-feiras, das 7h às 8h na ATI da Praça Coração de Jesus (em frente ao Centro de Saúde) e as sextas-feiras das 7h às 8h na ATI da Praça Massakasso Honda. 

Convidamos a todos participarem das aulas, independente da idade.

Venha participar e melhore sua qualidade de vida.